為何會有水腫腳？

很多從業員工作時都需要長時間站立或坐著，例如：

• 護士
• 售貨員Sales
• 教師
• 酒店從業員
• 餐飲從業員
• OL
• 空中服務員

這些從業員經常要面對雙腳疲累的問題：早上起床仍覺得精力充沛，但每到黃昏時段甚至早至下午開始，雙腿便會變得沉重，甚至出現水腫、小腿抽筋等問題。

此類型的水腫，很可能是因為身體內循環不良，導致血液循環欠佳，靜脈血液未能正常運作全速回流心臟，以致雙腿腫脹。這種水腫，不論男女也很普遍！

除此之外，有些女性也會面對經前綜合症 （Premenstrual syndrome PMS），因經期引致荷爾蒙變化有關的水腫。在經期開始前的數天，她們的下肢便會出現水腫甚至青筋暴現，心情嚴重影響致坐立不安。

此外，女性在懷孕的中後期也有可能出現水腫問題，這也跟懷孕時的荷爾蒙改變有關。

要注意的是除了以上的普遍成因，水腫也有可能和心臟病、腎病、肝硬化或者其他疾病有關，如果有嚴重水腫情況或者有懷疑，建議要尋求醫生專業意見喔！

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